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规则科普更新于: 2026年8月25日

篮球犯规与罚球:普通、技术、恶意犯规与全队犯规

投篮犯规如何变成罚球、全队犯规(penalty)何时触发、技术犯规与恶意犯规是什么、以及几次犯规会被罚下。

普通犯规与投篮犯规

普通犯规是非法接触——伸手打手、砍人、用身体顶人。若发生在投篮者身上,他获得罚球:两分出手被犯规罚两次,三分线外罚三次,若被犯规但球仍进则额外加罚一次(“打成 2+1”)。对非投篮球员犯规通常只是发界外球——直到进入全队犯规。

全队犯规(penalty)

每节比赛,球队会累计犯规。一旦一队在一节内犯规达到一定次数(NBA 为 5 次),对方进入全队犯规、即“penalty”:此后即便是非投篮犯规也判罚球。这就是为什么每节末段的犯规代价高昂、以及为什么落后球队会在结尾故意犯规。

技术犯规与恶意犯规

技术犯规针对的是行为而非接触——争辩、挑衅、拖延、非法防守——判给对方一次罚球(并视情况给球权)。恶意犯规针对不必要或过度的接触:一级恶意犯规判两次罚球加球权;二级恶意犯规同样处理,并将该球员驱逐出场。

被罚下(犯满离场)

达到上限的球员将被取消比赛资格——NBA 是 6 次个人犯规,FIBA 和大学篮球是 5 次。这就是为什么陷入犯规麻烦的球星会被换下加以保护,以及教练为何把犯规当作一场比赛里的资源来管理。两次技术犯规同样意味着自动被驱逐。

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